Prévention des risques au travail !
Cette semaine, on vous parle d’ergonomie au travail !
Il est important d’opter pour une posture adéquate lorsque l’on est sur son poste de travail, afin de limiter les risques sur sa santé.
On vous donne quelques conseils pour se protéger d’un mal de dos, des douleurs à la nuque ou dans les jambes :
- Aménager son poste de travail en réglant bien son fauteuil ;
- Organiser son plan de travail de façon à avoir vos affaires à disposition ;
- Choisir et adapter son matériel (clavier, souris et écran) ;
- Régler l’affichage à l’écran ;
- Choisir une bonne implantation du poste de travail (éclairage spécifique, environnement sonore et thermique) ;
- Organiser son travail avec des activités autres que sur écran et en faisant des pauses.
